Des nouvelles clés
pour mieux comprendre la fatigue
et plus facilement en sortir
"Mal du siècle", la fatigue est partout.
Et le contexte de crise et de transformation intense (collective et personnelle) n'arrange rien.
Pas évident de trouver des ressources entre les dogmes du monde médical.. et ceux du développement personnel.
Dormir plus, manger mieux.. cela ne peux que tu faire du bien évidemment. Mais tu fais déjà tellement d'efforts dans plein de domaines et tu ne vois pas vraiment d'amélioration. 😔
Et si les vraies clés étaient ailleurs?
Et si les principales causes de ta fatigue n'avaient que très peu à voir avec tes nuits ou ton agenda ?
Rejoins moi pour découvrir une nouvelle perspectives et de nouvelles clés
pour nourrir ton bien-être et ton énergie au quotidien 🤩
Contenus
Dans cet atelier en vidéo tu vas découvrir :
⭐️ une nouvelle perspective sur la fatigue, en quoi elle consiste, comment elle se manifeste
⭐️ pourquoi la fatigue est un problème
⭐️ quels enjeux fondamentaux elle vient activer
⭐️ la différence entre fatigue, épuisement, surmenage, burn out et dépression
⭐️ les 4 niveaux de ton énergie et comment ils viennent nourrir ta vitalité.. ou ta fatigue
⭐️ les 4 principales causes de ta fatigue (et ce n'est pas ce que tu crois 😉)
⭐️ une nouvelle perspective sur le sommeil, ses troubles et une nouvelle manière de vivre tes nuits
⭐️ 3 clés pour vivre autrement la fatigue
⭐️ les 5 ressources pour sortir de la fatigue
INSCRIPTION
Tu retrouves ce programme dans LA BOX
aux côtés de 20 autres formations en ligne
